노래방다이어트 썸네일형 리스트형 소리지르며 노래부르는 것도 칼로리가 소비된다고?! 소리지르며 노래부르는 것도 칼로리가 소비된다고?!노래방에서 친구들과 함께 노래하고 즐거운 시간을 보내는 것은 스트레스 해소에도 도움이 되고 건강에도 좋은 활동입니다. 그렇다면 노래방에서 소리지는 건 실제로 얼마나 칼로리를 소비할 수 있을까요? 노래방에서 소리치는 것으로 소비되는 칼로리노래방에서 소리치는 것으로 소비되는 칼로리는 여러 가지 요인에 따라 달라집니다. 노래하는 노래의 장르, 노래하는 강도, 개인의 체중과 체지방량 등이 영향을 미칩니다.노래 장르: 빠르고 높은 음역대의 노래를 소리치면 더 많은 칼로리를 소비할 수 있습니다.노래 강도: 큰 소리로 노래할수록 더 많은 칼로리를 소비할 수 있습니다.개인의 체중과 체지방량: 체중이 많고 체지방량이 높은 사람이 더 많은 칼로리를 소비할 수 있습니다.연구.. 더보기 이전 1 다음
